Los miedos normales de las embarazadas

miedo al embarazoTodas las mujeres que han estado embarazadas saben que durante los meses de espera surgen muchos temores e inseguridades.
Esta es una etapa que se caracteriza por una serie de cambios físicos y psicológicos y es normal que las gestantes sientan ansiedad por las complicaciones que se puedan presentar durante el parto, la salud del bebé y la manera como será su vida en adelante. Continue reading

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La Leche Materna Protege

leche maternaUn grupo de médicos dirigidos por el profesor Peter Howie, del hospital y escuela de Medicina de Ninewells, en Dundee (Escocia), llegó a la conclusión de que las madres que amamantan a sus bebés les proveen una ventaja significativa: una menor probabilidad de contraer infecciones.

Un estudio llevado a cabo con ciertos bebés durante su primer año de vida y que fue publicado en la revista British Medical Journal, mostró que los bebés que son amamantados durante las primeras trece semanas de vida padecen menos de una tercera parte de las enfermedades gastrointestinales que afectan a los que son alimentados con biberón. Continue reading

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Alimentos para Embarazadas

alimentos para la embarazadaConsejos para una buena dieta

  • Evite exceso de sal y condimentos.
  • Coma carne y pescados a la plancha.
  • Use limón en vez de vinagre y aceite de oliva y hierbas aromáticas cómo condimento.
  • Consuma huevos hervidos o en tortilla (evite frescos por peligro de contraer salmonella).
  • Coma frutas en vez de otros postres.
  • Si tiene acidez, evite comer cebolla fresca y alimentos fritos
  • En compromisos evite los platos con mucha grasa.
  • Coma pequeñas porciones más a menudo (ayuda para evitar la náusea).
  • Mantenga una dieta equilibrada.
  • Cocine muy poco tiempo la verdura(a vapor seria mejor) o consuma verdura cruda. Continue reading
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¿Que es y para qué sirve la Amniocentesis en el Embarazo?

que pruebas se hacen durante el embarazoEs un método inocuo, sin peligro para la madre y el feto y su principal virtud consiste en la determinación de estructuras blandas, el feto, la placenta, etc. El ultrasonido no causa dolor y sólo dura unos minutos. Se puede realizar en cualquier etapa del embarazo.

El médico o técnico en ultrasonido mueve el transductor sobre la parte baja del vientre de la mujer. También se pueden obtener las imágenes introduciendo el transductor dentro de la vagina.

El ultrasonido usa ondas de sonido de alta frecuencia para crear “imágenes del feto estáticas o con movimiento, en la pantalla de un monitor, usando una cámara. Funciona por medio de las ondas de sonido emitidas por un transductor (pequeño aparato portátil); al enviar esas ondas, se producen “reflejos” o ecos al pasar por el feto y así forman una imagen. Continue reading

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Embarazo Prolongado

Aunque se mantiene la cifra de 280 días como duración del embarazo, si se cuenta desde la fecha de la última menstruación, está probado que cumplido este tiempo sólo dan a luz del 5 al 10 por ciento de las mujeres.

La mayor parte de las embarazadas, prácticamente el 75 por ciento, da a luz, 15 días antes o después de los 280 días.

Se puede afirmar que un embarazo prolongado es el que excede en catorce días, o más, a la fecha probable del parto, suponiendo un cálculo bien hecho. La frecuencia con que se dan estos embarazos es, aproximadamente, del 12 por ciento.

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Edúquelos Desde La Infancia y Antes También (embarazo)

educar en el embarazoLAS investigaciones modernas indican que “los fetos reaccionan fisiológicamente a la voz”. Según el periódico Winnipeg Free Press, unos investigadores dela Universidad de Carolina del Norte “descubrieron que si las madres leían a sus hijos mientras estos estaban en la matriz, de recién nacidos los niños reaccionaban cuando se les leían de nuevo los pasajes”.

El que la mujer lea en voz alta durante el embarazo puede servir para inculcar en su hijo elevados valores morales.La Biblia dice que Timoteo ‘conoció los santos escritos desde la infancia’. (2 Timoteo 3:14, 15.) Continue reading

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Lo Que Sabe Un Niño Que Aún No Ha Nacido

bebe oyeUNAS investigaciones recientes confirman que al feto le afectan muchas más cosas que la dieta alimenticia de la madre, los medicamentos que tome o si fuma o no. El feto también oye lo que su madre escucha y, por lo visto, eso es algo que le afecta.

Veamos un ejemplo real: El director de música dela Orquesta Filarmónicade Hamilton (Ontario, Canadá) comentó que, cuando era más joven, había varias partituras que le resultaban extrañamente familiares mientras las ensayaba, a pesar de que jamás las había visto, y, además, siempre era la parte del violonchelo la que le resultaba misteriosamente familiar. Continue reading

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Lo Que Oye El Feto

Recientemente unos investigadores se sorprendieron al descubrir cuánto sonido procedente del exterior es capaz de oír el feto en el vientre de su madre.

Colocaron un micrófono en el interior de la matriz, cerca de la cabeza de la criatura, y así pudieron escuchar con claridad diversos sonidos del exterior, desde una conversación a cuatro metros de distancia hasta el sonido de un carrito que pasaba por el pasillo al otro lado de una puerta cerrada. Continue reading

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Madres Agobiadas, Hijos Agobiados

Según el diario canadiense National Post, el desarrollo del feto puede verse perjudicado si la gestante vive con altos niveles de tensión nerviosa. Pathik Wadhwa, dela Facultad de Medicina dela Universidad de Kentucky, de Lexington (Kentucky, E.U.A.), señala que el medio uterino “condiciona el crecimiento de la criatura, que puede resultar predispuesta a las enfermedades a consecuencia de las presiones excesivas que sufra la madre”.

El informe indica que es “más probable” que las madres abrumadas “den a luz prematuramente”. Varios investigadores dela Universidad de Clemson (Carolina del Sur, E.U.A.) afirman que “los ejercicios de relajación pueden ayudar a reducir la presión arterial de las embarazadas tensas y favorecer así un ambiente uterino más saludable”.

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Cuidado con la Vitamina A en el Embarazo

Según un estudio llevado a cabo entre 22.000 mujeres embarazadas, y publicado en The New England Journal of Medicine, las futuras mamás deben procurar no consumir demasiada vitamina A.

Aunque tomar cierta dosis es esencial para la salud y el crecimiento del embrión humano se ha descubierto que cuando se toma en exceso puede ser dañina. Continue reading

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